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NEU ab 28.09.2017: Outdoor Fitness Training in Ostermundigen! Jeden Donnerstag von 19:00 - 20:00 Uhr. Mit verschiedenen Kraft- und Ausdauerübungen gehen wir gemeinsam an die Grenzen. Egal ob Du schon trainiert hast oder nicht, es ist für alle geeignet. Komm vorbei und überzeuge Dich selbst. Kostenloses Schnuppertraining jederzeit möglich. Mehr Infos findest Du unter der Rubrik "Group Fitness Lessons".

NEU ab sofort: Jeden Montagabend Fight on Fire im Spinnergy in Ostermundigen. Komm vorbei und mach mit, Einstieg jederzeit möglich.

NEUES Programm Step on Fire! Dieses intensive Intervalltraining mit einfachen Ausdauer- und Kraftübungen mit und ohne Step, musst Du unbedingt testen! Jeden Mittwochabend im Airportfitness in Belp. Nähere Infos findest Du hier unter der Rubrik Group Fitness Lessons. Vorbeikommen und mitmachen - es ist für Frauen wie auch für Männer geeignet.

 

Als langjährige, leidenschaftliche und vielseitig ausgebildete Fitness und Group Fitness Trainerin, garantiere ich Dir effiziente, abwechslungsreiche und energiegeladene Trainings. Egal ob Ausdauer-, Intervall- oder Kraftstunden mit oder ohne Hilfsmittel; meine Lektionen zeichnen sich durch Power und Qualität aus.

Du möchtest ein, auf Dich abgestimmtes Programm? Teile mir Deine Wünsche mit, ich stelle Dir gerne eines zusammen, welches Deinen persönlichen Anforderungen oder deren der Zielgruppe entspricht. Schreibe mir eine E-Mail oder ruf mich an, ich freue mich über Deine Kontaktaufnahme!

Zudem würde es mich sehr freuen, Dich an einem meiner Kraftakt Benefiz Group Fitness Events begrüssen zu dürfen. Kraftakt wird ein- bis zweimal im Jahr durchgeführt und gehört mittlerweile zu den grössten Group Fitness Events der Schweiz. Mehr Infos unter: kraftakt.ch


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